楽しい楽しいインディバ講習会に、二日間行ってきました

楽しすぎて、いつもハイになってしまう私(；´∀｀)

質問攻めにして、インストラクターのM先生、ごめんなさい💦

引き出し多い多い、どんな質問にも答えてくれちゃいます

そして納得の結果を導いてくださいます

今回のテーマは『ストレートネック』へのアプローチ

現代人は、パソコン作業やスマホを見ている時間が長く、ややうつむいた姿勢は頚椎に長時間、強い負荷をかけ続けます

首が硬くなることで、頭の回転が鈍ったり、深く眠れなかったり、顔がむくんで下がってきたり

お痛みだけでなく、美容面にも大きな影響を与えます

理論講習のあとは、３人一組で実技の講習

顔は触らず、首と耳周りだけで、左右の頬骨の位置や目の大きさまで変わってくるので、互いの顔を見ては驚き

「全然違う～～～！！！」と、４０半ばのすっぴんをまじまじ見つめられ、うれしいような、、、恥ずかしいような、、、(・。・;

上半身の後は、下半身のドレナージュの練習です

先生のロミロミ風インディバの、軽快で見てるだけでも気持ち良いのが伝わる手技、これから次男でみっちり練習を重ねていきます！

夜は、にゃんこたちも次男もいない、ビジネスホテル、めっちゃさみしい(；´Д｀)

しかもお部屋の空きがあったからと、ご親切にグレードアップで、ツインのお部屋をシングルと同じ料金でご案内してくださって

あぁ、さみしいのもグレードアップ笑

帰っていっぱいにゃんこたちに甘えました

ちぃちゃん、ちゅーるなめなめしてる時、おめめ飛んじゃってます（；^ω^）