目が覚めると、となりでゴロゴロ言いながら、まどろんでいるちぃちゃん

あぁ、今朝もしあわせな目覚め💖

おはよう、副店長(｀･ω･´)ゞ

今日も一日もがんばりませう

お正月に、お約束のように2キロ太り💦

2キロを2日で戻しました✌

方法は実にシンプルです

二日間の禁酒と

二日間のお腹インディバ60分

食事はいつもどおり

お腹インディバは、私の日課ですが

普段はせいぜい15分程度

60分も当てると、温まり方がすごいです

燈の機械は、最上位機種のER45ですので、ハイパワーな上に、より深部に熱を生むのが得意です

そして、お腹が充分に温まったところで、腸マッサージ＆背中の筋肉（脊柱起立筋）をほぐします

60分後、自分でも笑ってしまうぐらいの変化が

1時間前まで、だらしなかった私のお腹に、くっきりとしたくびれが出現（；^ω^）

「下がり腸」って言葉

聞かれたことがある方も多いかと思います

腸は、左上と右上の、二箇所でしか固定されておらず

腸を有るべき場所にとどめておくために、周りの筋肉が一生懸命支えています

でも、加齢による筋肉の衰えに加え

便秘をすると、溜まった便のお重みのダブルパンチで、腸は垂れ下がっていきます

腸が下がると、わかりやすいく、下腹が出てきます

そして、栄養を吸収する働きが低下することで

大人ニキビや乾燥肌などの肌トラブル

パサつく艶のない髪

太る・むくむ・冷える

眠りが浅くなる・疲れが抜けない

挙げ出したらまだまだ、キリがないほどです💦

下がり腸気味の方や、便秘でお悩みの方は、ぜひご相談ください＾＾

腰にクッションを入れて、おしりを少し高くした状態で、ゆっくりとマッサージしていきます

便秘気味の方は、触られると、お痛みを感じる部分もあるかもです

もしお痛みがあるようでしたら、ご遠慮なくおっしゃってくださいませ

下がり腸を引き上げて、デトックス＆アンチエイジングしてみませんか？