インディバの講習会に行っても、カイロプラティックのセミナーに行っても、インストラクターの先生方は皆さん仰られるのが「お尻は大切」「まずは骨盤から」

身体の中心である骨盤・仙腸関節

特に女性は生理周期のホルモンの変化や出産などで、男性よりも歪みやすいです

背骨から骨盤までは、ずっと繋がっているため、頚椎は歪み（痛み）があるけれど、骨盤は正しい位置にあるなどということは、物理的にありえない

骨盤が歪む（仙腸関節がずれる）と、身体はバランスを取るために、上半身にも下半身にも歪み（痛み）が波及していくことを、カイロの学校に通い勉強して知りました

私は子宮が後屈気味なのですが、後屈気味の女性は生理痛が重くなりやすいといいます

内膜症は、排出されるべき経血が逆流してしまい、本来あるべき場所ではないところに増殖していく病気です

私は左卵巣付近に、内膜症の症状が強く現れていました

何年かに一度、生理の重さに耐えかねてホルモン療法を受けておりました

お腹インディバは私の日課なのですが、最初は左卵巣あたりに円盤を置くと、強い痛みを感じておりましたが、その痛みを感じにくくなった頃に、生理時に鎮痛剤を必要としなくなっている事に気が付きました

そして、生理痛が軽くなった頃には、頻尿の症状が改善して、夜ぐっすり眠れるようになりました

夜間頻尿には苦しんで、過活動膀胱のお薬を試したり、骨盤底筋を鍛えるトレーニングをしたり、いろいろ試したのですがだめで

６時間寝るとしたら、２時間が限界なので、３度目のトイレで起床という感じです

それがお腹インディバを日課にして、今では６時間一度も目覚めることなく、熟睡できるようになりました

婦人科の先生にも、子宮内膜が子宮周辺にも増殖が見られ、子宮自体が大きくなっていることで、子宮が膀胱に押されていると言われていました

その後エコー検査を受けていないので正確なことは言えませんが、インディバは身体のよけいなものを排出する力が大きいため、デトックスされることで、子宮の大きさが正常に近い状態になって、頻尿が改善したのかなと、考えております

仙腸関節・骨盤も正しい位置にあれば、内臓は下がらず、子宮の位置も前後にずれたりせず

子宮の位置が正しい位置にあれば、経血もスムーズに排出されやすくなります

インディバは、自らの細胞一つ一つに熱を生みますので、まず凝り固まっている筋肉を緩めてくれます

筋肉や靭帯が硬直することで、それらに守られている骨も影響を受けてしまうので、まずは筋肉や靭帯を緩めて、無理に引っ張られているところをなくし、骨への負担を減らしてあげることが先決です

マッサージを受けても、楽なのはその時だけ

翌日、翌々日には痛みがぶり返す、強い指圧マッサージを受けると、揉み返しでもっと辛くなる

お疲れがひどいお身体は、デリケートです

インディバはしっかりと筋肉を温め、デリケートな状態のお身体（冷えやお疲れがひどいお身体）にも、負担をかけずにほぐしていくことが可能です

ぎゅうぎゅう凝り固まった筋肉に押されていた背骨・骨盤は、筋肉や靭帯が柔軟性を取り戻すことで、本来あるべき正しい位置に戻しやすくなっていきます

燈では、インディバ施術中に、頚椎の進展や、腰椎・胸椎などをプレスしながら、緩やかな矯正も加えてお施術させていただきます

骨盤が正しい位置に戻ることで、内臓の位置は上がり、バストやヒップの位置も変わっていきます

仙腸関節の歪み、骨盤内の冷えは、不妊や子宮内膜症、子宮筋腫などにも影響すると言われています

にゃんこのように高い体温、しなやかな身体は、最強のアンチエイジングですね(=^・^=)