便秘が治ったら、身体だけでなく気持ちまで軽くなる

これって実は、理にかなっているんです

幸せホルモンとも呼ばれる「セロトニン」は、トリプトファンというタンパク質から合成されるのですが

それを作り出すのが腸内細菌です

腸内環境が良くなければ、セロトニンが作られにくい状態になり

セロトニンの生成が減ると、睡眠を促してくれるホルモンの「メラトニン」の生成も減ります

そうすると、うつ症状や、不眠症を伴ってしまうことにも

腸が健やかだと、心も健やかで

逆に言うと

心が疲れてくると、腸の働きまで弱ってきます

心と身体と美しさは、すべてつながっています

写真で触っているのは、太陽神経叢と呼ばれる場所で、内臓の働きを良くします

内臓機能が落ちている方や、ストレスの多い方などは、最初少し押されただけでも痛みや不快感を感じたりされますが

お痛みや不快感を感じにくくなられた頃には

便秘が解消されたり

ニキビが良くなったり

アレルギー症状が出にくくなってきたり

ぐっすり眠れるようになったり

まだまだ挙げきれないくらい

インディバがとってもおすすめな場所です

便秘の方や不眠気味の方は、ぜひ一度お試しください＾＾