梅雨時期は、空気が乾燥していないので、お肌にとっては良さそうに感じる方もいらっしゃるかと思います

湿度が高いと、皮脂が過剰に分泌されるため、雑菌がお肌に繁殖しやすくなります

この時期に多いのが、炎症を起こしてできる、赤いニキビのお悩み

白ニキビが、次から次へとできてしまう場合もあります

実は私も小さな白ニキビが、次から次へとおでこにできて、一年ぐらい前まで悩まされていました

まずは、時間をかけ過ぎなレンジングをやめました

ノーメークの日まで、２０分ぐらいやってるのが日課でした

工事現場ででも働いとるんかい！というぐらい念入りに💦

インディバのキャパモード（グレーの円盤）は、ニキビを早く枯らしたり、傷跡を目立たなくしたり、肌表面の修復機能を高める効果があるのですが、私は顔インディバは頻繁にはしません

大人ニキビは、若い子のニキビと違い、様々な要因が絡み合っています

お肌の角質が厚くなったりして、毛穴が詰まるようなニキビには、キャパモードはとても効果があります

ソフトピーリング効果と、ターンオーバー促進で、うちの１９歳の次男の場合は、細胞の若さも手伝って、赤くて痛そうなニキビも、夜当ててあげると朝にはすっかり枯れています

私に負けず劣らず、次男も『インディバ信者』です（笑）

ですが私の場合は、皮膚が薄く、角質が厚くなる事で、毛穴がつまるニキビよりも、必要以上クレンジングによる摩擦の刺激と、強い深部の冷えが原因だと考えたので、顔よりもお腹にインディバを当てていました

その時の私は、長い間闘病生活だった父が、春の初め頃なくなったのをきっかけに、セーブしていた仕事を増やし、慢性的な寝不足でした

気がついたら夏場なのに冷え、日常的な下肢の浮腫がひどく

冷えは、自律神経とも深い関わりがあります

今思えば、父がなくなってしまった心の穴を、忙しく働くことで埋めようとしていたところがあって、身体だけでなく心も疲れていたのだと思います

血液の５０%が集まるお腹インディバは、内蔵温度を効率的に上げ、弱った内臓の機能を向上させます

そしてメンタル面のツボも、お腹にはたくさん存在しますので、ニキビの原因によっては、お顔に直接当てるよりも、根本的な改善に繋がる場合があります

そして秋になった頃には日常的どころか、生理前の浮腫（３~４キロも増減していました）さえもなくなりました

何ヶ月も悩んだおでこの白ニキビも、全くなくなりました

いらしてくださったお客様のお身体、お肌のお悩みだけでなく、差し支えない範囲で構いませんので、生活習慣や、環境の変化なども、よろしければお聞かせくださいませ

お悩みの要因はどこにあるのか、お客様とご一緒に考えてゆけたらと思います