にゃあは、この家に来て１０ヶ月、一度も次男と一緒のベッドで眠った事がありません（笑）

私が夜中パソコン作業をしてる間中、次男のベッドで眠っていたようで、かわいくてパチリ📷

目が覚めて、不覚でしたと言わんばかりのこの顔(；´∀｀)

今日は、むくみケアについて書きたいと思います

立ち仕事が長い方、冷房が苦手な方、生理前など、女性は男性以上に下肢がむくみやすいです

我が家の次男は、大学が終わると、立ち仕事のアルバイトをしているため、バイト時間が長いと足裏が痛いからインディバ当ててと言うので、ちょいちょい当てるのですが

この子が一番のインディバファンなので、毎回リクエスト箇所が多く、一箇所に何十分も当てていられず

足裏には５分ずつのケアが基本です

この写真は、左足裏（写真では右の足）にだけ、５分、キャパモードでインディバを当てた直後、あぐらをかくような体制で、足の裏を合わせてもらった写真です

５分で、足のサイズがこれだけ変化し、浮腫、疲れが軽減します

浮腫でお辛い方は、ぜひ足裏の施術をお試しください＾＾

足裏にはたくさんのツボがあって、内臓の疲れや、不眠の方などにも効果がございます

※すね毛、汚くてごめんなさい💦