Tさん、感想をありがとう御座いました

Tさんは、大病を患われた後、治療が終わっても、たくさんの不定愁訴に悩まれていらっしゃいました

そんな時、紹介でうちを知って、遠くからいらしてくださいました

こんなに深部の熱の発生が悪い方は初めてで、とてもお辛い日々だったんだなぁということが、手のひらから伝わって参りました

Tさんと出会ったことで、オープン間がない頃の未熟な私が、たくさんの事を学ぶ機会を与えていただけたと思っており

Tさんをご紹介してくださったM先生

そして未熟な私に、お身体を預けてくださったTさんに、感謝の気持ちでいっぱいです

Tさんのように、冷えが強い方や、倦怠感が辛い方には、まず部分的なお痛みに対してアプローチするよりも

土台を底上げしてゆく事が、最優先課題

あちこちにしんどい場所を見つけると、ついちょこまかいろいろしたくなってしまうのですが

遠くからお越しのTさんの、限らたお時間の中で

まず深部の冷えを取って、自律神経の働きを整えてゆく事が、最短ルートと考えてケアさせていただきました

土台が底上げされてくると、細かい部分までケアしていなくても、ご自身の細胞が、自ら傷ついた部分を、積極的に修復してくれるようになっていきます

不定愁訴に悩まされていらっしゃる方は、深部の冷えがある方が多いです

手足が冷えていないと、自分は冷え性ではないと思われがちですが、手足が温かくても深部が冷えている方はいらっしゃいます

冷えのぼせ（下半身は冷えるのに上半身はのぼせる）も、深部の冷えが原因と言われています

深部体温が低いことで、自律神経の働きは低下し、内臓機能は落ち、免疫力、自己回復力が落ちてきます

（深部体温とは、内臓温度の事で、体表から計る体温より、１度高いと言われています）

冷えは万病の元とは、まさにその通りで、深部体温が高い方は、病気を寄せつけず、脳は日々デトックスされることで頭は冴え、お肌も若々しく、疲れにくいのです

朝シャワーではなく、夜しっかり湯船に浸かる

冷えた飲み物は避ける

首と言われる部分はガードする（マフラー・レッグウォーマー・指なし手袋など）

などなど、日常的な習慣で冷やさない事が大切だと思います

私も身体を温めることで、身体が変わりました

ちょうど１０年前、３０代の半ばから、自営の仕事をはじめたのですが

その頃から不眠がひどくなっていき、睡眠薬を常用するようになってゆきました

身体はいつでもオンの状態

薬で強制的に眠ったつもりでも、見る夢は毎日毎日、仕事の夢ばかり

しかもいつも決まって悪夢(・。・;

２０分か３０分置きに覚醒し、眠ることが怖く、２時間が精一杯

目覚めると汗びっしょり

とにかくぐっすり眠りたい一心で、どんどん強い薬を求めるようになっていくと、とたんに肌はトラブルだらけで、それを隠すために塗りたくっていました

３０半ばまで、牛乳石鹸で顔を洗って、お手入れはチープな化粧水一本でトラブル知らずだったので、とてもショックでした

お金をかければ治るのではと、エステサロンというものに、生まれて初めて行き、マッサージやレーザーを受けたり、高いお化粧品を使ったり

良いと聞くと、なんでも飛びついて、いろいろ試してみましたが

結局、中が不健康な私は、どれも一時しのぎにしかならず、焼け石に水

最後は真夏に熱もないのに寒気がして、クーラーを切った部屋でセーターを着て過ごし

そのうち起き上がることさえ辛く、家事もままならなくなっていき

家事は手抜き、それでも仕事だけは休まないと心に決め、意地だけで働き続けていると、全身に薬疹に出て

治療で出していただいたステロイドも効かず、皮膚科で

「治らないからもっと強い薬出してください！」と懇願すると

「これがうちで一番強い薬です。これで治らないならどうしようもない」と言われ

人前に出れないほどの醜さに、こんなんじゃ働けない！働かなきゃいけないのに！と焦っては涙し

苦しんで苦しんで気が付きました

安易に強い薬に甘える自分、お金さえ出せば、なんとかしてもらえるはずという勘違いを悔い改めなくては

本当に自分は壊れてしまう

そんな時、インディバと出会いました

最初は腰痛ケアのつもりだったのですが

痛みだけでなく、自律神経の働きまで整うことで、きちんと眠れるようになり

生理痛やむくみも楽になり

肌トラブルもなくなりなりました

今では朝まで熟睡でき、メイクは１分で終了です

人はみな老いていきます

歳を取るのが怖いという気持ち、女性は誰しも持っていると思います

私も年齢相応の肌や身体の悩みはありますが、１０年前の私より、今の自分の方が好きです

ずっとずっと心も身体も健康だからです

外から必死に与えるよりも、中を整えることの方が、よっぽど効果が大きいことを知りました

今は、欠点のある自分も、老いのサインも出始めている自分も受け入れて

できない自分を責めすぎないで、もっと許してあげようと思えるようになりました

インディバと出会って、自律神経の働きが整ってきたおかげで心も安定し、年齢を重ねるの事が怖いという気持ちも、小さくなってゆきました

インディバは、お若い方よりも、むしろ３０代以降

抱えているものがたくさんある、忙しい大人の女性にこそ試してほしいです

深部温活で、自分の本来持っている、からだの力を取り戻しませんか

「温める」のちからは最強です

不定愁訴でいろいろ試してみたけれど、なかなか改善しないという方は、ぜひ毎日の習慣として、積極的にお身体を温めてみてください＾＾

Tさん、またお会いできるのを楽しみにしております

長年インディバに支えられてきたた私なので、Tさんにインディバで楽になったとおっしゃっていただけると、言葉で言い表せないほど嬉しいです

もっともっとTさんをお元気にできますよう、精進いたしますので、ぜひまた私に、お身体のケアさせてくださいませ