Nさん、２６歳☆

こんなお若いお客様が、インディバに興味を持ってくださるなんて感激です

なんかふわっといい匂いするぞ！？

心なしか、にゃあ店長もそわそわ（笑）

Nさんは、下肢のむくみの改善をしたいという事で、いらしてくださったのですが、スポーツを長くされてたということで、筋肉もしっかりあって、膝窩リンパ以外は特にひどい浮腫は感じられず

冷えもお有りということで、お腹も当てさせていただきました

お腹は血液の５０%が集まっている場所なので（内臓が集中しているため）冷えの強い方ですと、お腹を温める事が血液を温め、自覚症状の場所（大抵は手足など末端）を温める以上に効果があったりします

Nさんのお腹は右のおへその横に、少し硬い部分がありましたが、全体的に柔らかいお腹

ストレスが多い生活をしてると、お腹は簡単にゴリゴリになってしまいます

ストレスをあまり感じられてない生活をしていらっしゃるんですね、お腹とても柔らかいですとお伝えすると、仕事もプライベートもストレスが無いんですとおっしゃられていました

お話していておっとりした雰囲気のNさん、セカセカ生きている私は見習いたいです(^o^;

そんなに冷えも強くないので、コースのお時間が少しあまり、他にどこか気になるところありますか？とお尋ねすると「首の後ろが・・」という事でしたので、まずは軽く首前の筋肉（ブログの首のコンディショニングでも触れていますので、ぜひお読みください）をほぐそうとすると、あれれ・・・？ちょっと今までに例を見ないほどのゴリゴリ感💦

お辛くなかったですか？とお尋ねすると「凝ってるのに気が付かなかったです」との事

脚は生理の前後などで浮腫の変化が大きい場所なので、今日は軽いなぁとか、今日はだるいなぁ、靴がきついなぁなど、敏感に自覚できるのですが

首のように日常的に疲れていて、その状態が長く続いていると、凝り固まった状態に身体が慣れてしまい、それを不快と感じにくくなっている場合もあります

マッサージを始めると、Nさんご自身も、ゴリゴリですねと驚いておられました

これは絶対背中もきてるはず！と、うつ伏せになっていただくと、右側の張りが強く、筋肉の盛り上がりが左右でだいぶ違ったのですが、１５分程度当てていると、左右筋肉の高さが揃ってきました

背面から見て、肩の位置が正しい位置に戻ること（下がること）で、首が長くなったように見えます

胸鎖乳突筋、僧帽筋上部、肩甲挙筋が硬くなってぎゅっと縮んでしまう事で、いかり肩気味になってしまうのですが、Nさんの場合は特に胸鎖乳突筋と僧帽筋上部が硬かったようです

首周りの筋肉が硬くなったまま、放置していますと、美容面ではフェイスラインがむくみ、むくみを放って置くとセルライトがつきやすくなってしまいます（冷えや凝りなどが原因でむくみ。代謝が悪くなると、溜まった老廃物や余分な水分が脂肪細胞に付着し、ラード状に。やがてコラーゲンが老廃物の付着した脂肪細胞に絡みつくようになり、さらに頑固なセルライトになるといわれています）

健康面では、自律神経の働きが悪くなりやすいため、緊張型頭痛、不眠、ドライアイ、目眩（メニエール症候群など）、パニック障害、過敏性腸症候群、鬱のような症状が出てきたりすることもあるようです

凝りが慢性化し、さらに加齢によって骨の歪みが生じると、頚椎のヘルニアや、頸部の狭窄症などの症状まで出てしまう原因にもなりますので、疲れを自覚したら、あまり無理せずゆっくり休まれたり、早めのケアをしてみてください

パソコン作業などで、うつ向いた姿勢が長いNさん、いろいろ試して、少しでも楽にお仕事ができますように

長男が実際に使っているもので、Elekin　PCスタンドという商品があるのですが（2000円弱）彼はこれで長時間の作業がずいぶん楽になったと申しておりました

ご参考になれば＾＾

お帰り間際、ソファーでお茶を飲んでるNさんの後ろを通り過ぎながら、しっぽをしゅるんしゅるんとスリスリ

これ、今まで私にしかした事なかった行動なんです（好きな人に自分のにおいをつける行動）

一緒に暮らしている次男さえも、されたことがないんです（笑）

にゃあ店長、デレデレでした(；´∀｀)

Nさん、今日は遠くからお越しくださって、本当にありがとう御座いました(*˘︶˘*).｡.:*♡